Sinu järjepidevuse tüüp on:
Dopamiinisõltlane
Uued ideed tekitavad sinus vastupandamatut elevust ja sul on raske nende pärast vana asja juurde pidama jääda.
Kuidas see sinu puhul välja näeb?
Kujutad juba ette, kuidas sa mõne kuu pärast heas vormis oled, vanad riided jälle selga mahuvad ja trenn on su elu loomulik osa. Paned peas kokku ideaalse treeningnädala ja mõtled, kui hea sa siis end tunned. Unistamine on mõnus. Aga kui tuleb päriselt õhtul tossud jalga panna ja sama igavat trenni teha, siis see enam nii põnev ei ole ja jääbki tegemata.
Tahad hakata müüma oma esimest digikursust. Esimestel päevadel oled täiesti sees, teed nimekirju, mõtled sisu ja kujutad juba ette, kuidas see välja näeb. Võib-olla jõuad isegi filmimiseni. Siis näed Instagramis kedagi, kes maalib kauneid maale, ja järsku oled sukeldunud vesivärvi kursusesse ja ostad kunstitarbeid. Digikursuse filmimine jääb täiesti soiku.
Kus probleem tekib?
Sul ei ole alustamisega probleemi. Uus asi tekitab sinus nii palju elevust, et tundub peaaegu vale seda mitte kohe tegema hakata.
Probleem tekib siis, kui hakkad seda elevust usaldama rohkem kui oma varasemat eesmärki. Unistamine, planeerimine ja uue asjaga alustamine on mõnusad. Sama eesmärgi kallal edasi töötamine siis, kui esialgne õhin on kadunud, on palju igavam.
Sul on vaja kasvatada igavuse tolerantsi. See, et miski tundub praegu põnev, ei tähenda, et peaksid selle pärast vana asja kõrvale jätma. Kui annad iga uue hasardi peale järele, jäädki alustamise tsüklisse ja päris tulemused ei jõua kunagi kohale.
Muide
Sellepärast ma "Järjepidevuse teejuhi" tegingi
Teejuht aitab sul hoida ühe eesmärgi 15 nädalat fookuses ka siis, kui esialgne õhin ära kaob ja mingi uus põnev idee hakkab kõrvalt ahvatlema. Nii ei pea sa iga kord uue hasardi peale suunda vahetama.
Tahad teada, millised on ülejäänud 4 tüüpi?
Dopamiinisõltlane on ainult üks viis, kuidas järjepidevus võib rappa minna. Meililistiga liitudes saadan sulle:
- Kõigi 5 järjepidevuse tüübi kirjeldused
- Iga tüübi kohta 3 konkreetset nippi
- Ideid, kuidas oma tüüpilist mustrit kiiremini märgata


