Vaimne tervis

Kuidas teha poole kohaga tööd nii, et see ei oleks täiskohaga töö poole raha eest

Kui ma Londonist Eestisse tagasi kolisin ja läbipõlemisest taastunud olin, siis ma otsustasin minna poole kohaga tööle, et saada regulaarset sissetulekut, mis kataks minu baaskulud. Ma olen poole kohaga programmeerija ja teise poolega tegelen Amazonimüügi, blogi ja raamatu kirjutamisega. Küsisin teistelt nõu poole kohaga töötamise osas ja kuulsin päris mitmelt inimeselt, et vähendatud koormusega töö…

Hommikurutiin, mis sobib depressioonis või läbipõlenud inimesele

Minu ideaalse hommikurutiini otsimine algas siis, kui ma olin nii depressioonis, et ma ei tahtnud hommikul voodist välja tulla. Maailm oli liiga hirmus. Seni, kuni ma teki all püsisin, ei saanud maailm mind rünnata. Loomulikult, mida kauem ma voodis vedelesin, seda hullemaks läks ärevus, sest ma kartsin, et ma ei jõua kõiki olulisi asju päeva…

Kuidas valida tegevusvaldkonda ja ärimudelit, mis sobiksid kokku sinu elustiiliga

Jätame korraks kõrvale mõtted selle kohta, millisel äriideel on potentsiaali saada edukaks ettevõtteks. Pöörame hoopis tähelepanu sellele, milline äriidee sobib kõige paremini sinu väärtuste ja iseloomuga kokku. Erinevaid ettevõtteid on sama palju kui erinevaid inimesi, nii et kindlasti on mõni selline ärimudel, mis toetab sinu unistuste elustiili. Nagu te teate, siis ma alustasin 2021. aastal…

Kuidas kasutada flow seisundit läbipõlemisest taastumiseks

Tõsise läbipõlemise korral ei piisa paarinädalasest puhkusest, sest vanad probleemid ikka ootavad sind. Sul on vaja treeningplaani, mille käigus taastada oma töövõime ja tahe tööd teha. Läbipõlemisest taastumiseks saab rakendada flow seisundit.

Kuidas mastermind ja vastutuspartnerid mind ettevõtluses aidanud on

Ma juhin ühte eesti ettevõtjate mastermind gruppi ja mul on hetkel kolm accountability buddy‘t ehk vastutuspartnerit. Mastermindi kohtumised on iga kolme nädala tagant ja “juhtimine” tähendab lihtsalt seda, et ma loon Zoomi lingid ja vaatan, et kõik inimesed meie kohtumise jooksul rääkida jõuaksid. Ühe vastutusparnteriga kohtume virtuaalselt iga kolme nädala tagant ja ülejäänud kahega teeme…

Kuidas uut moodi puhkus aitas mul järjekordset läbipõlemist vältida

Ma jätkuvalt elan hirmus läbipõlemise ees, sest ma ei taha kohe kindlasti korrata seda, mis juhtus aastal 2022. Panin endale selle aasta eesmärgiks teha vähemalt 60 “päris” puhkusepäeva. Mul ei ole vaja ju jääda tavatöötaja 30 päeva juurde, kui mul on enda graafiku üle täielik kontroll. Ettevõtjad võiksid ikkagi rohkem puhata kui palgatöötajad. Planeerisin juulisse…

Mida teeks edukas inimene praegu? Strateegia ennast august välja kaevamiseks

Kas te tahate teada, mis oli kõige paremini toimiv mentaalne trikk, mis aitas mind sügavas depressioonis, läbipõlenud seisus ja ka täna, kus mul on vaimselt enam-vähem kõik korras? Mul on telefonis seadistatud meeldetuletused, mis küsivad paar korda päevas minu käest: “Mida teeks edukas inimene praegu?”. Kui ma seda küsimust näen, siis ma mõtisklen vastuse üle…

Hea enesetunde ja produktiivsuse 3 tugitala

Ülikooli ajal oli mul pidev väsimus. Ärkasin hommikul rähmaste silmadega äratuskella peale üles ja mul oli tunne, nagu poleks ma üldse maganud. “Kas teoorias ei peaks mul olema värkske ja energiline tunne hommikul?” küsisin ma endalt. Elasin vaevu päeva üle. Tihti läksin pärastlõunal koju tagasi ja lasin õhtused loengud üle, sest ma lihtsalt ei jaksanud…

Kuidas poole kohaga töö aitab mul kiiremini saavutada finantsiline vabadus

Läksin aprilli alguses poole kohaga tarkvaraarendajana tööle väiksemapoolsesse firmasse nimega Red Function. See oli samaaegselt spontaanne, aga hästi läbi mõeldud otsus. Minu eesmärk see aasta on suurendada oma sissetulekuallikaid, passiivset tulu ja saada aasta lõpuks 36000€ kasumit. Poole kohaga töö aitab mul kiiremini kõigi nende eesmärkideni jõuda ja võib-olla peaksid sinagi kaaluma oma töökoormuse vähendamist,…

Miks on vaja passiivset tulu isegi siis, kui sa saad kõrget palka

Selle postituse eesmärk on panna sind mõtlema sinu rahalise turvalisuse üle. Esmalt seletan ära, kuidas passiivne sissetulek suurendab sinu rahalist kindlustatust. Siis annan sulle paar ülesannet, mis aitavad välja selgitada, kui turvalises finantsilises seisus sa praegu oled. Kui mina need ülesanded Eestisse tagasi kolides sunniviisiliselt läbi tegin, siis vastus üllatas mind. Päästevõrk oli olemas, aga…

Kasumi numbrist

Rakendan oma ettevõttes kasum esimesena süsteemi ja loen siin kasumiks välja makstud brutopalka ja dividendide maksmiseks kogutud raha.

Kasum = brutopalk + dividendifond