Kuidas teen vastsündinu kõrvalt tööd, kui päev ei kuulu enam mulle?

20. juunil sain oma esimese lapse. Enne seda mõtlesin, et kas tõesti pole võimalik kuidagi endale ajupesu teha, et vastsündinu aega nautida. Kas tõesti kõikidel on nii raske? Ongi. Vastsündinu aeg pole nõrkadele. Aga töö tegemine on selle kõige kõrvalt siiski võimalik ja ausalt öeldes on see päeva kõige parem osa. Jagan siin nippe, mis…
See üks planeerimisviga hävitab motivatsiooni ja teeb eesmärgi täitmise palju stressirohkemaks

Sa ei jää eesmärkidega alati hätta sellepärast, et sul oleks vähe tahtejõudu. Vahel rikub motivatsiooni ära hoopis liiga täpne plaan. Eriti siis, kui paned igale vahe-eesmärgile kuupäeva külge ja avastad üsna kiiresti, et kogu graafik hakkab lagunema.
Produktiivsus esimeses trimestris

Mulle meeldib kirjutada produktiivsusest ja häkkidest. Kuidas olla produktiivne ka siis kui oled läbipõlenud? Kuidas rohkem ja kiiremini saavutada? Aga kuidas olla produktiivne esimeses trimestris? Andke andeks, aga see on võimatu. Iga rasedus on erinev Sa ei tea kunagi ette, kuidas sinu kere rasedushormoonidele reageerib. Kas oksendad? Ei oksenda? Kas vererõhk on kõrge või madal?…
Põhieesmärgid ja boonuseesmärgid: kuidas olla võimalikult produktiivne, ilma läbipõlemata

Kas parem on panna to-do listi kõik võimalikud ülesanded või ainult need, mida suudad kindlasti päeva jooksul ära teha? Kuskil peaks olema kuldne kesktee, aga selle leidmine on võimatu. Me kipume kas ülehindama või alahindama seda, kui palju tööd tegelikult jõuame teha. Mõlemad äärmused tapavad motivatsiooni. Mõlemal juhul on tunne, et asjad liiguvad jube aeglaselt….
Kuidas ettevõtjana rohkem puhata?

Sellest on saanud lausa internetimeem, et ettevõtjad ei puhka piisavalt. Hakkame ettevõtjateks, et saada rohkem vabadust ja iseseisvust, aga mis me selle vabadusega teeme? Töötame veel rohkem. Ettevõtjate hulgas on palju läbipõlemist ja stressi. Usume, et pidev pingutus on edu eeltingimus. Puhkamine tundub nagu laisklemine ja oma eesmärkide reetmine. Eriti valus on see faasis, kus…
Kas keegi pani tähele, et kadusin ära?

Viimaste blogipostituste vahele on jäänud aina pikemad pausid. Tavaliselt kirjutan postituse iga kahe nädala tagant, aga alates juunist hakkasid postitused tulema iga kolme nädala tagant. Eelmise postituse avaldasin lausa viis nädalat tagasi! Kas keegi üldse pani tähele, et mind polnud pildis? On see üldse oluline? Blogi kirjutamine ja kursuse loomine olid liiga sarnased tööülesanded Reklaamisin…
Kas sinu teod kehastavad sinu väärtusi?

Teeme koos läbi 5-sammulise mõtteharjutuse. Analüüsime, kas meie viimase kahe kuu otsused ja käitumine on kooskõlas meie väärtustega. Võta märkmik või tekstifail lahti ja mõtle minuga kaasa. Asi on selles, et me mõtleme üht ja teeme teist. Aeg-ajalt tuleb läbi analüüsida, millised on sinu väärtused ja kas sinu teod kehastavad neid väärtusi. Kui meie teod…
Kui võtta üks projekt fookusesse, siis teised jäävadki soiku!

Minu 2024 eesmärk on kirjastada laste eduraamat “Kuidas õppida”. Mustand oli juba enne koroonaaega valmis, aga kirjastamiseni jõudmine nõuab, et raamat oleks terve aasta fookuses. Praegu on oktoober ja raamat on keeletoimetajale üle antud. Kui ma poleks järjekindlalt terve aasta raamatule keskendunud, siis poleks sisutoimetuski tehtud! Täna soovin jagada, kui emotsionaalselt rasked on ainult ühele…
Appi, mul on taldrik täis projekte ja kõik on olulised!

Mida siis teha, kui sa oled juba öelnud “Jah!” liiga paljudele projektidele? Mina tegin selle vea. Õnneks ma mõtlesin välja süsteemi, mis aitab mul vältida tööstressi ja teha kõikide projektidega võimalikult palju progressi. Mured Eesmärgid Lahendus 1. Teen kõike hästi aeglaselt… … ja asjad saavad kiiremini tehtud. Kõlab uskumatult, eks ju? Kui ma avastan, et…
Mul oli nii hea puhkus, et tööstress suri sündmuskohal

Pärast läbipõlemist hakkasin teadlikult tööstressi vältima, aga enne puhkust tekkis ikkagi läbipõlemise eelne seisund. Kaks vinget nädalat Saaremaal likvideerisid stressi ja muutsid minu suhtumist töösse. Soovin teiega jagada, miks iga ettevõtja peaks võtma vähemalt kaks nädalat järjest puhkust.