Kuidas kasutada flow seisundit läbipõlemisest taastumiseks

Tõsise läbipõlemise korral ei piisa paarinädalasest puhkusest, sest vanad probleemid ikka ootavad sind. Sul on vaja treeningplaani, mille käigus taastada oma töövõime ja tahe tööd teha. Läbipõlemisest taastumiseks saab rakendada flow seisundit.